Ốc Đảo Tự Thân
-
Tác giả
Ni sư Ayya Khema
-
Danh mục
-
Lượt xem
0
Nội dung
"...Chúng ta cần luôn nhớ rằng, không chỉ khi tọa thiền, mà cả trong cuộc sống thường ngày, mọi sự vụ đều mang tính vô thường (anicca). Chánh niệm là chìa khóa để đạt được trạng thái định khi tọa thiền. Mặc dù thời gian dành cho việc tọa thiền chỉ là một phần nhỏ trong cuộc sống, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể dành phần lớn thời gian còn lại để quan sát và hiểu rõ tâm của chính mình. Đây chính là nguồn gốc của mọi sự kiện xảy ra trong cuộc sống của ta. Không có gì tồn tại ngoài tâm."
Đoạn trích trên là từ cuốn "Ốc đảo tự thân" của Ni sư Ayya Khema - tác giả của cuốn sách nổi tiếng "Being Nobody, Going Nowhere (Vô ngã vô ưu)". Điểm đặc biệt của cuốn sách này so với các cuốn khác của Ayya Khema là Ni sư đã hướng dẫn chúng ta các phương pháp kỹ thuật để cân bằng nội tâm, tìm kiếm sự bình an trong trái tim nhỏ bé của mỗi người. Như trong một câu kinh nhắc lại:
"Pháp Phật sâu mầu chẳng gì hơn, Trăm ngàn muôn kiếp mới được gặp. Nay con nghe thấy vâng gìn giữ. Nguyện hiểu nghĩa chân Đức Thế Tôn".
Nguồn: hocfree.org
